Atelier 0-4 mois

 

Vous êtes enceinte et vous voulez vous préparer à ce qui s’en vient du point de vue du sommeil de bébé? Vous avez un nouveau-né et vous vous sentez perdu face à tous les conseils contradictoires qu’on vous donne? Vous vous demandez comment améliorer le sommeil de bébé tout en préservant votre lien précieux?

Durant cet atelier sur le sommeil des nouveau-nés, nous aborderons tout ce que vous devez savoir pour optimiser le sommeil de bébé au maximum, selon ce qui est réaliste pour son âge.

 

Vanessa Bonin, infirmière clinicienne en périnatalité, vous aidera à mieux comprendre le sommeil de votre enfant, pour savoir ce qui est normal, ce qui ne l’est pas et vous donner confiance en vos compétences parentales. En alliant la science du sommeil avec son expérience de consultante en sommeil, vous repartirez avec des solutions concrètes pour que toute la famille dorme bien.

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Atelier sommeil 4-18 mois

 

Le sommeil est probablement LE sujet qui touche le plus de parents durant les 2 premières années.

Durant cet atelier, nous aborderons le sommeil d’un point de vue global et nous répondrons aux questions les plus couramment posées:

• Quelles sont les causes courantes des problématiques de sommeil?

• Comment faire pour l’aider à s’endormir (et à rester endormi!)?

• Est-ce que je dois absolument apprendre à mon bébé à s’endormir seul?

• Comment optimiser le sommeil sans avoir recours à des méthodes de laisser

  pleurer?

   

Vanessa Bonin, infirmière clinicienne en périnatalité, vous aidera à mieux comprendre le sommeil de votre enfant, pour savoir ce qui est normal, ce qui ne l’est pas et vous y retrouver à travers la masse d’informations contradictoires.

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​Atelier 18 mois-5 ans

 

Les couchers du soir n’en finissent plus? La sieste est devenue une bataille? Vous ne savez plus comment aider votre enfant avec sa peur du noir et des monstres?

Dans cet atelier sur le sommeil des enfants plus grands, nous aborderons les défis de sommeil communs et des solutions douces pour que tout le monde dorme mieux:

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• Endormissement très long

• Réveils nocturnes

• Sevrage de l’allaitement de nuit

• Cauchemars, terreurs nocturnes

• Siestes difficiles

   

Vanessa Bonin, infirmière clinicienne en périnatalité, vous aidera à mieux comprendre le sommeil de votre enfant et vous guidera vers des solutions concrètes et bienveillantes.

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Prochain atelier 0-4 mois:

À venir

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Prochain atelier 4-18 mois:

À venir 

 

Lieu:

Maternité Ô Naturel 

19 Rue blainville O, St-Thérèse, H7E 1X1, Local 203 

ou

En virtuel (en direct sur zoom)

 

Durée: 2h

Prix: 40$ +tx par participant / 60$ +tx  par couple 

 

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*Consultation privée disponible sur demande* 

 

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