La grossesse est un moment privilégié pour ralentir et se reconnecter à soi-même. C'est ce que le cours de yoga prénatal vous propose! Il diminue le stress, favorise un meilleur sommeil, accroît l’énergie et permet de vivre la grossesse en pleine conscience. C'est aussi une merveilleuse façon de préparer son corps tout en douceur à l'accouchement. En  autre, ce cours permet de dénouer les tensions dans le corps de la femme enceinte et d’assouplir son bassin et ses ligaments. Le yoga prénatal facilite aussi l'harmonie et la communication avec le futur bébé et les échanges avec d'autre futurs mamans.

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Session de 8 semaines

Du 10 janvier au 9 mars 2023

(pause la semaine du 27 février)

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Prochaine session de 8 semaines

Du 21 mars au 11 mai 2023​

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2 cours disponibles:

Les Mardis de 10h45 à 12h00

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Les jeudis de 18h45 à 20h

 

Lieu:

Maternité Ô Naturel 

19 Rue blainville O, St-Thérèse, H7E 1X1, Local 203 

 

Durée par cours: 60 min

Prix : 160$ + tx.

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** INSCRIPTION EN COURS*

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* Pour les femmes enceintes de 12 semaines et plus.

Cours offerts en virtuel si la température ne permet pas le cours à l'extérieur.

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