Le cours d'aquaforme prénatal de Maternité Ô Naturel est une formule unique de préparation à l'accouchement pour la femme enceinte en milieu aquatique. Il combine des exercices cardiovasculaire et musculaires, des étirements favorables à la femme enceinte, des visualisations, des méditations guidées et des discussions entre futures mamans reliées à la grossesse, à l'accouchement et à l'arrivée du bébé. Les différents mouvements, positions et exercices vous permettront de soulager vos malaises de grossesse ainsi que de préparer votre corps en douceur à l'accouchement. Ce cours se veut aussi un moment propice pour prendre soin de soi et se connecter à son enfant. Les séances sont offertes dans une piscine d'eau chaude apaisante (90 °F).

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Les cours ont été élaboré en collaboration avec Édith Tremblay, éducatrice en milieu aquatique depuis 30 ans et propriétaire de l'École d'Ô à Mirabel. Ils seront animés par Véronique et Lissa, deux infimières-doulas ayant 15 années d'expérience en périnatalité, d'où la singularité de ces séances aquatiques!

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Bienfaits

- Relâchement des tensions musculaires

- Calme le système nerveux

- Favorise le sommeil

- Augmente la tonicité et l'endurance musculaire

- Augmente la capacité cardiovasculaire

- Massage du corps durant les mouvements

- Augmente la souplesse des muscles et des articulations

- Garde la maman active durant la grossesse

- Préparation physique et psychologique à l'accouchement

- Favorise un accouchement naturel

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Session en cours de 7 semaines

Du 12 mars au 23 avril 2024

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 Prochaine session de 7 semaines

Du 8 mai au 19 juin 2024

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2 cours disponibles:

Les mercredis de 17h30 à 18h30

Les mercredis de 18h30 à 19h30

 

Lieu:

Résidence pour Ainés, Le 15 Lesage 

15 rue Lesage St Thérèse, 

j7E 3E7  

 

Durée par cours: 60 min

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Prix pour la session de 7 semaines: 225$+tx

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** INSCRIPTION DÈS LE 13 AVRIL POUR LA PROCHAINE SESSION**

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Politique d’annulation et de remboursement : 

- Aucun remboursement ne sera émis si les services et/ou les cours sont déjà débutés. 

- Aucun remboursement ou reprise ne sera possible pour un cours manqué ou annulé de votre part.   

- Pour toute particularité de santé concerant votre enfant ou vous, nous exigeons un billet médical justifiant l’arrêt du ou des cours. Cette note devra être envoyée

   au materniteonaturel@gmail.com. 

- Un remboursement pourra être fait seulement si le cours ou la session n’est pas débuté. À la suite de la demande, nous vous rembourserons dans les 7-10 jours ouvrable. 

  (Prendre note qu'une pénalité d’annulation est prévue par la loi. Cette pénalité correspond au plus petit des montants suivants : 50 $ ou 10 % du prix des cours qui n’ont pas

   été utilisé.) 

- Les cartes cadeaux et les services en soldes ne sont pas remboursables. 

- Une note de crédit peut également être émise au montant du remboursement à notre discrétion.

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